没有任何借口：最高效的行动模式

 

 
《没有任何借口：最高效的行动模式》的作者曾经是优秀的空军突击队员和指挥官，现在则是美国最出色的演讲家和培训师之一。多年的打拼经历使他真正领悟到当年在西点所学到的“没有任何借口”理念对他生活和成功的意义。“没有任何借口”首先是一种自我负责的表现，只有对自我负责的人才能对工作、对家庭、对社会负责。瑞芬伯把没有任何借口的理论细化为责任、目标、正直、宽容、自尊等品质，每一种品质都是迈向成功和幸福的一级阶梯。当你修炼好这些品质，你就能成为一个具有高效的行动力的人。
 

贵州人民出版社出版 杰-瑞芬伯 著
 
《没有任何借口》能帮助你的员工了解到他们的成功或失败是他们的决心与行动的自然结果。
   他们将认识到自己要为自己的未来负全部的责任。他们将自己找出如何克服恐惧、避免失败的方法，不停的前进，然后实现自己的梦想。
   你的员工将学习怎样更具有生产性、并能鼓舞带动大家一起行动一起成长。《没有任何借口》这本书建立了一个“系统”，它能帮助那些持“没有任何借口”信仰的人快速的成长起来，真正的做到“没有任何借口”！


 

<P>第一章自我负责是行动的第一步 </P>
<P>我们视工作为乐事还是苦事完全取决于自己的态度而非工作本身。 </P>
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<P>没有任何借口 </P>
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<P>《没有任何借口》一书中的原则使我明白了如何达到自己从未梦想到的高度。当你用这些原则来建筑自己的事业时，它们也同样适用于你。起初，它们就像你冒险旅途刚启程时遇到的新朋友，总是兴奋不已并乐于助人；随着时间的推移和实践的增多，它们会成为你忠实可靠令人欣慰的朋友，总是乐于帮你面对挑战。它们能帮你实现自己从未碰过的理想。 </P>
<P>基于自己的经历和观察，我把没有任何借口的原则整编成册，写成了这本书。其中我尤其得益于我在西点军校和在空军突击队的经历。我做过军事指挥官、公司经理、商人、讲师、励志演说家，同时也是丈夫和父亲，这些经历都对创造本书的理念有不可估量的作用。 </P>
<P>这种理念的基础是人们需要一份较满意的工作以使自己和他人生活得更好。福布斯杂志的创办者-----B·C·福布斯，曾建议说，"我们视工作为乐事还是苦差事完全决定于自己的态度而非工作本身。"只要把勤奋和热情结合起来就一定能取得真正的成功。这正是本书的基本要义所在。它能指导你在事业上精明干练并创造出自己热爱的生活。 </P>
<P>苦差事和令人灰心丧气的挫折会对你造成不良影响，但你在做任何事情时都要注意防范这种影响。要很好地做到这一点，你就要认识到努力工作能使你自己和他人生活得更好。任何阻碍你实现目标的障碍都只是一个借口。 </P>
<P>《没有任何借口》一书是针对那些想为自己和他人创造更好生活的人而写的。你要怀着谦虚的心态去接受别人的指导和鼓励。本书针对所有想过圆满生活的人，他们愿为自己及他人的成功承担责任。它也针对这样的人-----他们知道成功和失败仅是他们自己行为的结果：失败只是一个石阶，一个使你做好准备实现目标的教训！ </P>
<P>我们中的许多人都背负着装满借口的大"包袱"，它们总是在那儿，并在我们害怕的时候使我们呆在安全地带。当你开始过没有任何借口的生活时，你就不会再为这些包袱留有那么多的余地了。 </P>
<P>通过应用没有任何借口的原则，你将会摆脱那些使你不能成功的习惯，并亲自为自己定义成功。你的经历会告诉自己，只有成功的方法，没有不成功的借口。我已认识到自责只是另一种使自己失败的方法。 </P>

<P>选择，然后行动 </P>
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<P>我于1976年7月进入西点军校，在那里学生每天都要说"报告长官，没有任何借口！"而它只是四句话中的一句。其余三句是"报告长官，是的!""报告长官，不是！"和"报告长官，不知道！"。1976年在我19岁的时候，"报告长官，没有任何借口！"对我来说只是意味着可以结束一次不舒服的单方面交谈。我诚惶诚恐也不敢问为什么要有这么严格的规定。 </P>
<P>很久之后，我才深刻认识到"报告长官，没有任何借口！"是不为自己留有躲藏余地的一种基本说法。它在我成长为思想家和实干家的过程中起了关键的作用。"报告长官，没有任何借口！"的思想是一种基本的训练，它如同军队训练中的101项任务。每次重复"没有任何借口"的回答，我都会强调"既往不咎"和继续寻找解决办法的益处，因为编造借口实在毫无意义、毫无结果，有时间还不如干点别的事。 </P>
<P>你有选择的能力。你的生活就是自己选择的积累。认识到你必须自己做出选择是自我负责的第一步。通过做出选择来锻炼自己的能力本身就是一件具有挑战性而有趣的事；同时你也有责任允许和鼓励别人做出自己的决定。祝贺你选择了进步！ </P>
<P>这本书会帮助你发掘自己选择和行动的能力。它意在改变你的思想和感觉，这也是最重要的。我希望《没有任何借口》对你像对世界上其他人一样有用。 </P>
<P>你的结果决定于你的选择和行动。当你开始过没有任何借口的生活后，你就再也不会允许自己受到不利的客观条件和其他人的欲望的影响了。你会很清楚什么时候以及在哪儿你有机会和责任做出决定。你的行动会带来成功或失败，你会为此而负责：失败了你不会怨天尤人，成功了你也不会沾沾自喜。 </P>

<P>没有做不成的理由 </P>
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<P>立---正！ </P>
<P>稍息。你可能想开卷有益，从本书中学到怎样在事业中获得更多的成功。其实，简单说来，答案就在本书的题目中：没有任何借口！这就是我正在做的！ </P>
<P>当我立志要写本书的时候，我得克服所有的障碍-----所有那些阻止我去写书的很"有理"的借口以及一切使我分心的事，比如，耧树叶、沏咖啡等等不计其数的琐事。我得想象你们因为我的书而受到指导和鼓舞，这样我才有动力去写它。 </P>
<P>你对自己的生活目标可能不是那么确定，也许你不愿意承认这一点。没关系！许多人由于经历了太多的摸爬滚打以致最终放弃了自己的梦想。我建议你无论如何一定从灰心失望中恢复过来，你能做到！ </P>
<P>我已用"没有任何借口"设定并实现了一些非凡的目标。我说这话并不是在吹嘘而只是想让你知道应用本书中的思想你也能做到像我这样。当每个人都受到鼓舞并有充分自由而去实现自己的目标时，这个世界将会变得更加美好。所以我接受挑战并力图使别人知道自我负责感觉很好。 </P>
<P>如果你想改善自己的生活，就得首先对生活的某些方面进行挑战。毕竟，做着同样的事却希望得到不同结果的人是不理智的。如果你在等待生活发生改变，你猜结果会怎样？你的生活也在等！别异想天开-----指望某个人走到你的门前，给你一个令人兴奋的生活。你得做些事情让这件事发生。 <BR><BR></P>

<P>消极的思想能形成一些看起来不能克服的障碍，而应用本书中的原则你就会消除这些消极思想并开始相信自己的梦想是可以实现的了。 </P>
<P>通过担负自己的责任并采取行动，你会成长为任何自己想成为的样子。 </P>
<P>跨过障碍 </P>
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<P>负责任的父母都想让自己的孩子尊重生活。然而，我们小时候受到的告诫、建议和鼓励有时却与之背道而驰。为自我负责扫清障碍可能会具有挑战性，但是一旦你开始做了它就会变得越来越容易。愉悦会令你精力无限。你的意志会随着每次成熟果断的决定而变得更加坚强。不管成功与否，每一次自我负责的行动都会增加你前进的力量。而你这样做就是在为实现自己的生活目标积蓄动力。 </P>
<P>挑战能带来成长。现在我终于明白了以前大惑不解的一件事：为什么有些人能过上圆满的生活，而大部分人却不能。因为大多数人都在找借口！ </P>
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<P>做自己生活的主人 </P>
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<P>你曾被教导说生活是一场斗争吗？这种想法能带来诸多不幸。去斗争意味着你处于被动的成功无望的境地。这种悲观的生活论调就像能变成现实的预言一样给你带来消极的结果，因为它是一种失败的态度。这并不是说生活一点儿都不具有挑战性。相反，如果没有挑战，生活将会很无聊；你也不会有更多的个人成长。战胜挑战能使你达到新的成就。当你把没有任何借口的理念应用到生活中的时候，我相信你会发现摆脱精神上的斗争，做起事情来会更有效率，不用说还会容易得多、有趣得多。 </P>
<P>为了实现目标时的兴奋和欣喜，你也要努力自我负责，为之而奋斗。如果你由于害怕而不愿走出避风的安乐窝，那么，很好！什么时候走出来由你自己决定，这是你自己的选择。 </P>
<P>当你明白结果倚赖于行动这个道理的时候，那种感觉是很美妙的。这是因果定律。即使你选择呆在恐惧的阴影中并为此后果自负，那么你也达到了一种多数人都不知道的觉悟水平。 </P>
<P>你可以是自己的生活故事中的主人翁。别人有没有看到这一点无关紧要，重要的是你有没有这种基本的意识，这种对你取得有意义的成就至关重要的意识。虽然你的决定会受别人和周围环境的影响，但最终决定要不要做的权力在你手里。你采取的行动很大程度上会决定你如何度过自己的一生，你的梦想会不会实现。 </P>

<P>"头里有大脑，鞋里有脚" </P>
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<P>美国儿童文学家苏斯博士在他临终前出版的最后一本书《啊，你将去的地方》中写到"你头里有大脑，鞋里有脚，你可以驶向自己选择的任何方向。" </P>
<P>如果你听从苏斯的这一教导，按照自己的决定以诚实、正直和无私的态度去行动，世界就会像牡蛎一样在你眼见打开，每天你都会看到新的珍珠。这时你就已具备了踏上成功的阶梯所需的才能和智慧。当然了，如果你还没有学会自我负责，你首先必须先做到这一点。下面的一串问题会帮你看清现在可能还存在于你生活中的借口。你编造借口的程度如何？大声朗读下面的问题以便你能听到自己的声音，这样你会更容易以诚实的态度对待自己： </P>
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<P>*当我迟到时我是不是总是说"堵车了"？ </P>
<P>*事实上是将来"不会"发生的事，我是不是常说现在"不能"？ </P>
<P>*我是不是经常拖延不能完成自己需要做的工作，理由是"毕竟我只是个人"？ </P>
<P>*我是否因为"整天呆在办公室里"或是"住在小镇里"而避免见生人？ </P>
<P>*我接受失败是因为相信"强者取得最后的胜利"吗？ </P>
<P>*做错事时我为自己找托词说"我只是服从上级的命令"吗？ </P>
<P>*我不给别人打电话是因为"我把电话号码丢了吗"？ </P>
<P>*我抽烟或暴食是由于"我控制不住自己"吗？ </P>
<P>*我不给别人看自己的计划是因为"我找不到对此感兴趣的人"？ </P>
<P>*效益不好时我抱怨决策错误还是整个经济形势？ </P>
<P>*我没设定目标是因为"我挤不出时间"吗？ </P>
<P>*我是不是找借口说"我没时间"来逃避采取行动？ </P>
<P>*当要找借口的时候我是不是说"我本来想做，但是……" </P>
<P>*我是不是编造借口而不去尽一切努力实现自己的生活理想？ </P>
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<P>如果你如实地回答了这些问题，并且像许多人一样对其中的一些问题回答"是"，那么你就已经开始从生活中摆脱借口了。 </P>
<P>你正走上自我负责的生活道路。 </P>
<P>你这个星期、这个月或者今年准备做的决定是什么？其中哪一个对你的个人生活和事业有最重大的影响？这些决定是个人的、资金的、教育的、家庭的还是精神方面的？你愿意做出决定并采取行动实施吗？你愿意为这些决定的后果负责任吗？ </P>
<P>勇敢一点。把你要做的那些对自己和周围的人有重要影响的决定列出来，这样你会更加警觉那些你经常用来逃避决定和责任的借口。 </P>
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<P>噢，我又在找借口了 </P>
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<P>本杰明·富兰克林曾经说过，"善于找借口的人除此之外几乎一无是处"。那么怎样才能摆脱借口呢？第一步就是认识到你有一大堆自欺欺人的负担，它们被称为借口。 </P>
<P>如果你一会儿看到了自我负责的必要性，一会儿又回归到了旧的借口，这种情况下应该怎么办？能看到这一点也总比对什么都习以为常或装做熟视无睹要好。表现勇气的机会到处都有，随着你进行没有任何借口的实践，你勇敢的经验也会逐步积累。到时候你就会对编造借口很警觉。你开始摘下自己制作的假面具并说："噢，我又在找借口了。"每次对自己说这句话的时候，你都是自我负责的。 <BR><BR></P>

<P>你要剔除旧的思考方式代之以新的思考方式。借口可能根源于现实，而每个借口也曾经是个真正的原因。举个例子来说，在某个时候，你不会骑自行车真是因为你不够高、不够大或不够熟练。当你老是以这些条件作为借口的时候，问题就出现了。"我永远不会长得那么高大了"，"我永远不能骑自行车了，我是那种生来就不会骑自行车的人。"事实上你肯定能，你和其他任何人都能！ </P>
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<P>找借口会使你懒于行动 </P>
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<P>我们都以固定的行为方式和习惯生活。它们是我们应付日常生活的途径，不仅有必要而且在很大程度上对我们帮助很大。然而，在某些情况下，我们也会犯逻辑错误。我们以借口为失败和错误辩解。 </P>
<P>记住下面的话： </P>
<P>"没有任何借口"的挑战只是开始时具有挑战性。摆脱借口需要付出努力。 </P>
<P>你的酸甜苦辣我也有。我们都在一定程度上面临着相同的问题。我们都需要生活的理由、可以爱的人、要做的工作和可以分享的快乐。我们都得忍受痛苦和失望。 </P>
<P>如果我们能自我负责并行动起来，我们都会变得更加富裕。我们中的大部分人都在一定程度上因为抱怨和找借口而懒于行动。 </P>
<P>从自我负责的行动开始，接受这种信念：你不能决定自己出生的时间却可以创造自己的生活。 </P>
<P>你怎样生活，在很大程度上决定于你在多大程度上愿意为创造生活而担负责任。对大部分人而言，生活是既定的一段时期。他们从不规划生活，而是看看自己有什么、别人有什么再做一个判断。他们或者说，"我做的还过得去，比那个人好多了。"或者说"那个人太幸运了，我要是有他的条件，也会做好充分准备的。"不管下什么决心，他们总是以别人的所得和成就来评价自己的生活。过没有任何借口的生活，你会不再与别人比较。你所关心的仅是如何开始行动并坚持走下去。 </P>
<P>一些人总是受制于自己的现实条件。要改变这一现象，重要的是要记住生活并不仅是早晨九点上班下午五点下班这种例行公事式的惯例。我们每天碰到的挑战和惯例一般都不是本来就有的，它们大部分是我们的期望不能实现的结果，是我们长期以来受长辈的教育、观察和经历的结果。你的思想决定你的生活，幸运的是你可以改变自己的思想来改变自己的生活。 </P>
<P>几乎每个人都会发现，一个好借口可以帮你脱离困境。然而，这种想法并不是生来就有的，它是学来的做法。很多时候，我们从别人那里学到这种做法并通过自己的经历进行检验。一个人经历的困境越多，他编造借口的习惯就会越牢固。 </P>
<P>如果一个人一有麻烦首先想到的是找个好借口，那么他还有什么精力来改正那些毫无结果的不正确行为呢？ </P>

<P>改变我生活的六个字 </P>
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<P>我于1976年进入西点军校并进行了为期七个星期的基本训练，我们叫它"兽圈"。严禁找借口！不管是个人还是集体的原因，我们都被禁止为自己的错误或失败向上级军官解释。正是由于这条规定，我们经常听到自己和低年级的同学说一个铿锵有力的句子："报告长官，没有任何借口！"下面是我从《军号音符》-----第四年级制度手册中引述的话： </P>
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<P>军校学生应养成不找借口的习惯。军队不是为完不成任务找借口的地方。情有可原的具体情况可以解释，但，即使这种解释被接受了也不应被当成借口。 </P>
<P>《军号音符》 </P>
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<P>西点军校军队生活的前七个星期要集中进行军事训练。在这段时期内，刚入校的士兵要武装起来并进行必要的预备训练然后才能加入军团。在这里，入校的平民经过高强度的训练之后将会成为一个严格遵守纪律、有主动性的士兵，这就为他们作为四年级学生进入军团做好了准备。这种训练包括如下几个方面：对个人清楚、仔细、彻底的指示；准确无误地执行任务；严格的纪律；对错误及时做出改正；训练听从指令的意愿；认真的身体素质训练；开始培养军人的习惯。新兵的时间除去睡眠外都被严格控制，每个活动都受到监督。对细节的注意和整齐的装束成为他们的第二本性。 </P>
<P>《军号音符》 </P>
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<P>新兵训练成功结束后，我作为一个四年级学生进入了军团。这种四年制由高年级学生管理、受士兵司令监督。它旨在达到这样的目标：将美国军事学院的学校传统传授给新兵；形成一种严格控制、有压力的军队环境。那些承受不住压力或者不能达到军队要求的士兵都会被淘汰掉。 </P>
<P>上文引述的《军号音符》是低年级学生的"圣经"。它包含了新兵在西点军校这种环境中生存所需知道的一切。《军号音符》是根本，因为生存确实是一个新兵担心的主要事情。 </P>
<P>新兵如果不能达到学院的要求就只好被迫离开。有时候，他们今天还在校而明天就不见踪影。所以很自然地，人们都希望能从那些坚持下来的人那儿得到鼓励。 </P>
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<P>责任·光荣·国家 </P>
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<P>麦克阿瑟将军是西点军校最好的学生之一。1962年当他接受塞亚奖的时候所发表的振奋人心的讲话被收录在新兵手册中。他指着印在校徽上的格言"责任·光荣·国家"说： </P>
<P>这三个词能使你坚强地面对软弱的时刻，勇敢地面对害怕的时候……使你在尽了最大努力还是失败了的时候感到骄傲并继续不屈不挠斗争，在成功的时候能谦虚不骄不躁；不以言代行，不贪图享受，而是直面困难和挑战带来的压力；学会在暴风雨中勇敢地站起来同时对那些摔倒的人满怀同情之心；在领导别人之前先管好自己……" <BR></P>

<P>在刚进入西点军校的日子里，我太胆小了不敢问问题，因此也就不明白原来"报告长官，没有任何借口！"是用来鼓励新兵坚强并自我负责的一种回答。这个事实我后来才明白。 </P>
<P>"报告长官，没有任何借口！"我好像还能听见说这句话时颤抖的声音。在上级军官那严厉的注视下说这句话着实吓人。渐渐地，我说"报告长官，没有任何借口！"时的语气更坚定了，以前那种找借口的倾向也被一种新的思考方式所代替：直截了当地说出实情然后着手解决问题。不管是不是知道原因，如果做错了事或是没有完成任务，其后果都是必须处理的。 </P>
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<P>永远不要忘记自我反省 </P>
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<P>日积月累，我从西点军校学到了许多校训，并希望它们在以后的生活中继续指导我。军训的目的是帮助我们养成健康的自我反省的习惯，而实际上，它更强调的是对个人行为进行审查的必要性。军训之后我已养成了这样一种习惯：如果我发现自己的某种行为方式不能产生理想的结果，我就会马上改正它。 </P>
<P>这样从"报告长官，没有任何借口！"得来的教训就很快明白了---健康的自我反省不会导致编造借口。现在，当我意识到自己对过去的成功或失败念念不忘的时候，我都会想到"报告长官，没有任何借口！"，这样我就不会沾沾自喜或是自我哀怜了。 </P>
<P>1989年，我已经在西点军校有成功的事业了-----既在军事上又在美国集团公司中。那些年充满了挑战和成就，但是，当我第一次开创自己的公司时，我的兴奋依然是以前任何时候都无法比拟的。 </P>
<P>宏大的开业典礼已经结束了，大群的支持者和祝愿者都走了，妻子也带着孩子回家了，办公室里只剩下我一个人。突然，我感到害怕极了。 </P>
<P>"报告长官，没有任何借口！"这句话在我的脑海中回响着。我开这个训练班是以自己的一切做赌注的，如果做不成那也没有任何借口。那时候我平生第一次特别想让父亲在身边。 </P>
<P>自从父亲去世之后我从没有这么强烈的需要他。他健在时积极而有活力，去世时却那么突然以至于我们都没来得及跟他告别。他是位很有名的牙医还是个优秀的业余高尔夫球手。那时候我们（爸、妈、姐和我）住在父亲的老家-----纽约的一个小城金斯敦。父亲是因休克而死的。那天他和姐姐及她的朋友坐在阳光明媚的院子里，忽然之间他的心脏就停止了跳动。 </P>
<P>举行葬礼的那天天气同样很好。当时我只是个十一岁的孩子，我站在母亲身边一遍又一遍地对自己说"我会活下来的，我会活下来的！" </P>
<P>从那以后，我就只有从对父亲的记忆中寻找力量和鼓励了。他活着时让我看到了他对生活的态度，我想实现他对仅有的儿子的期望。但实际上，他什么期望都没有说过，这些期望只是我想出来的。我把自己对自己的期望当成他的了，我把他的要求扩大了，并且决定决不辜负记忆中的他的期望。 </P>
<P>我想让父母高兴。在生活中母亲一直支持我。出生时我是早产（还差6个星期）而且出生之后肺萎缩，但我挣扎着活下来了，从那时开始，她一直引导我成长为一个健壮的男子汉。不管我对自己的期望多么渺茫，她总是激励我去实现一些野心勃勃的目标。 </P>
<P>那晚，在新开业的办公室中，我不断地对自己的思想和感情进行反思。我感到自己好像跟父亲面对面，我从没如此清晰地意识到，原来我是那么地渴望父亲的出现和赞许。 </P>
<P>"报告长官，没有任何借口！"我对他说，也对自己这样说。一种深深的孤寂感攫住了我的内心：父亲的去世使我得不到他的爱抚，但这同时又是我成功的催化剂。 </P>
<P>此时此刻，我知道过去的一切对我已不重要，父亲的去世不能作为成败的借口更不能阻止我前进。 </P>
<P>我已做好独自奋斗的准备了。我认识到期望是自己的而不是他的，这就足以促使我不断地向梦想和目标努力了。我没必要再取悦于他或是其他任何人。我也知道我不再需要他的赞许了，自己的就足够了。在那个打开心扉的时刻，我承认自己是独自一个人，但这没有关系。 </P>
<P>我有对父爱的记忆。我也认识到我和父亲都是通过诚实、真诚和对自己的许诺来实现成功的理想的。 </P>

<P>我为我自己的行为承担责任 </P>
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<P>要基于自己的而不是别人的梦想和目标来创造生活。我们每个人都有能力接受或拒绝我们是谁以及我们正在做什么。仔细考虑一下，我们是不是经常根据他人的期望来塑造自己并以此来取悦于他们？如果经常这样，我们就会遭受不能接受自己的痛苦，我们或者默默忍受或者不承认，这都无济于事，因为它就像不能追求自己的梦想一样让人难以承受。拥有自己的生活意味着你必须有勇气面对真理，意味着冒险，甚至有时候为了肯定自己你还会破坏跟他人的关系。这样做的好处是你会得到别人的尊重。如果你的父母、兄弟姐妹和朋友不赞同你的做法，那是他们的选择，不要去管它。 </P>
<P>你也许已经注意到越是不寻求别人的肯定，你也就越心平气和。有时候，征询别人的建议或模仿别人的做法是有必要的，特别是那些你崇拜的人，那些值得别人仿效的人：比如，商界的领袖等。渴望别人的接受是人类的一个本性，但不要因此而放弃了自己的价值观念。关注下面一些人：那些把你的利益放在心上的人、那些你对其价值观念崇拜的人、那些爱你并支持你的人。当你进入一个新的事业的时候，你很可能已经仔细审视过自己的生活并决定换一个新的方向了，因为之前你不能得到自己想要的东西而你也认为那份职业不能使你实现它们。 <BR><BR></P>